被骗后及时报警是保护自己权益的重要步骤。首先，当你意识到自己可能被骗时，务必保持冷静，避免恐慌。记录下所有相关信息，包括对方的联系方式、聊天记录、交易凭证等，这些都将成为重要的证据。
其次，尽快拨打当地警方的报警电话，详细说明事情经过，提供你所收集到的证据。警方通常会要求填写报警材料，确保信息准确无误，以便后续调查。
此外，尽可能地冻结相关账户或交易，尤其是在涉及金融诈骗时。如果你的银行卡或支付宝等账户信息被盗用，及时联系银行或相关平台进行账户保护，防止进一步的财产损失。
同时，关注警方的后续反馈，必要时主动跟进案件进展。此外，可以考虑向消费者权益保护组织求助，寻求专业建议和支持。
最后，要增强自我保护意识，学习识别常见的诈骗手段，提高警惕，避免今后再次受骗。分享你的经历也可以帮助他人，形成共同抵制诈骗的氛围。记住，及时报警不仅是为了维护自己的权益，也是为了保护更多的人免受类似的损失。